O Programa FAMÍLIA EM FORMA foi preparado para que você e sua família possam usufruir as boas coisas da vida.
A decisão de cuidar da saúde no grupo familiar fortalece o relacionamento interpessoal, além de adicionar aspectos imprescindíveis no lar como carinho, confiança e auto-estima. O programa visa o fortalecimento muscular, a reeducação postural e a melhora de seu condicionamento físico através das seguintes atividades.
Unidade Ipiranga: Unidade Jaraguá

2 aulas semanais de Yogaterapia
2 aulas semanais de Power Plate ou Pilates
2 aulas semanais de Running Class

2 aulas semanais de Pilates
3 aulas semanais de Easy Line ou de Treinamento Cardiovascular
1 avaliação nutricional

Validade do pacote: 1 mês